بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی چگونه در زندگی موفق باشیم؟
امروزه برای موفقیت در زندگی اطلاعات زیادی در دسترس است که در ادامه به چند مورد از ان ها بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی اشاره می کنیم.
مقالات مشاوره روانشناسی
ایا استرس سلامت بدنی را تهدید می کند؟
شما در زندگی تحت تاثیر چهار منبع استرس قرار دارید که شامل:
یکی از اصول مهم برای رضایت از زندگی و حس خوب چیست؟
همه ی ما تا کنون حس شرم را تجربه کرده ایم و با ان رنج‌کشیده ایم و هیچ کسی نیست که ان را تجربه نکرده باشد.
۹ نوع از شخصیت بر اساس اینیاگرام در روانشناسی چیست
مطالعات اینیاگرام نشان داده است که نه نوع شخصیت متفاوت وجود دارد و از دوران کودکی به یکی از ان ها جذب می شویم و تصمیم می گیریم با محیط خود هماهنگ شویم این ۹ نوع شخصیت عبارت اند از:
چرا در ماه مهر خیلی وقتا افسردگی داریم؟
برخی از افراد به طور منظم در ماه های پاییز و زمستان هر سال دچار افسردگی می شوند.
ایا از نظر عاطفی باهوش هستید؟ دکتر روانشناس برای شناسایی آن مواردی را بیان می کند.
ایا میدانید که از نظر عاطفی باهوش هستید یا خیر بر اساس مطالعات دکتر روانشناس موارد زیر می توانید تعیین کنید که ایا از نظر عاطفی باهوش هستید یا خیر.
آیا واقعا ورزش کردن به سلامت روان کمک می کند؟ نظر دکتر روانشناس خانواده در این باره چیست؟
بدن شما جایگاهی است که روح تان در آن رشد پیدا می کند بنابراین محدود کردن قدرت بدنی، سلامتی و زیبایی به هیچ وجه به سود شما نیست
چگونه با در زمان حال بودن می توان استرس را کم کرد؟
یکی از ویژگی های اصلی استرس این است که توجه شما را می رباید و ان را بر منبع تهدید متمرکز می سازد.
چگونه می توانم اصل خوشبختی را در زندگی ام تجربه کنم؟
این که انسان شایسته ای باشید بسیار مهم تر از پیدا کردن انسان شایسته است
در بحث مشاوره روانشناسی چگونه اعتماد به نفس قوی برای خود بسازیم؟
اعتماد به نفس با تمرین و خودسازی میسر می شود.