چگونه ازدغدغه های الکی رهایی یابیم و در ارامش باشیم؟
برای پاسخ به این پرسش چند مورد است که رعایت کردن ان ها می تواند حالتان را بهتر کند.
مقالات مشاوره روانشناسی
چگونه وارد قلب دیگران شویم؟
این که در نزد دیگران محبوب باشید و ارتباط اجتماعی چند اقدام ساده می تواند راه ورود به قلب هر کسی را برای شما باز کند
افسردگی و اضطراب یا خشم در چه زمانی به سروقت ما می ایند و عوامل بروز آن چیست؟
تحقیقات گسترده روانشناس مشاور نشان می دهد باورهای مخرب مواردی هستند که نگرش ها و ارزش های شخصی شما آسیب پذیری های روانی شما را مشخص می سازند
۱۱ راهکار که رعایت کردن آن ها باعث استرس در دنیای امروزی می شود.
استرس در مفهوم عام آن عاملی است که همواره تعادل فیزیکی و روانی فرد را به هم زده
ایا می دانستید که افکارتان بزرگ ترین نقش را در بروز عصبانیت و نگرانی شما دارد؟
اگر زمانی که نگران با عصبانی هستید در مورد افکاری که در ذهنتان خطور پیدا می کند از خودتان بپرسید
بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی چگونه در زندگی موفق باشیم؟
امروزه برای موفقیت در زندگی اطلاعات زیادی در دسترس است که در ادامه به چند مورد از ان ها بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی اشاره می کنیم.
ایا استرس سلامت بدنی را تهدید می کند؟
شما در زندگی تحت تاثیر چهار منبع استرس قرار دارید که شامل:
یکی از اصول مهم برای رضایت از زندگی و حس خوب چیست؟
همه ی ما تا کنون حس شرم را تجربه کرده ایم و با ان رنج‌کشیده ایم و هیچ کسی نیست که ان را تجربه نکرده باشد.
۹ نوع از شخصیت بر اساس اینیاگرام در روانشناسی چیست
مطالعات اینیاگرام نشان داده است که نه نوع شخصیت متفاوت وجود دارد و از دوران کودکی به یکی از ان ها جذب می شویم و تصمیم می گیریم با محیط خود هماهنگ شویم این ۹ نوع شخصیت عبارت اند از:
چرا در ماه مهر خیلی وقتا افسردگی داریم؟
برخی از افراد به طور منظم در ماه های پاییز و زمستان هر سال دچار افسردگی می شوند.