احساس و عواطف چه ماهیتی دارند؟
شادی، غم، کم رویی، خجالت، شرم، ترس، لذت، تعجب، حس گناه همگی از انواع اصلی عواطف و هیجانات ما هستند.
مقالات مشاوره روانشناسی
چگونه در زندگی موفق شویم؟
برای رسیدن به هر مقام و موقعیتی ضرورت دارد خواسته هایمان را بشناسیم و برای تحقق آن ها کاری کنیم.
چگونه با هرکسی به زبان خودش صحبت کنیم؟
برنامه ریزی عصبی و کلامی که شاخه ای از روانشناسی و روان درمانی است که می گوید انسان ها به شیوه های مختلف به سیر و ادراک جهان می پردازند
چگونه خوب بخوابیم؟
بهبود بخشیدن به کیفیت خواب یکی از زمینه هایی است که می توانید در ان تغییر ایجاد کنید
مدیریت استرس و کدام استرس ها زهر آلود هستند؟
استرس یک بخش معمولی از زندگی همه افراد است و به عنوان ((جنگ و گریز)) برای کمک به دفاع از خود در برابر ادم های دیگر، شرایط و حوادثی که وجود شما را تهدید می کند در انسان ها است.
برای خونه تکونی درونتان چه برنامه ای دارید؟
هر سال به عید که نزدیک می شویم، برای زندگیمان تصمیم هایی می گیریم که در کنار آن ها باید یک سری چیزها را در خودمان نیز تغییردهیم
چگونه با انتقاد برخورد کنیم؟
تمام بازخورد ها با حسن نیت ارائه نمی شوند. بنابراین درباره اش به دقت بیندیشید زیرا که برخی از افراد می خواهند احساسات طرف مقابل را جریحه دار کنند
نشانه های اختلال شخصیت مرزی چیست؟
اختلال شخصیت مرزی اختلالی روانی و پیچیده است
تکنیک های فوق العاده راحت برای کنترل خشم
اگر که می خواهید خشم خود را به درستی بیان کنید،
چند نوع اختلال شخصیت وجود دارد؟
برای فهمیدن اختلال شخصیت باید تفاوت میان شخصیت بهنجار و نا بهنجار را بررسی کنیم.