اغلب تجربیات افراد بر روی آن ها تاثیر می گذارد. احساسات دردناک می تواند در ذهن ناخودآگاه باقی بماند و بر روحیه و رفتار فعلی افراد تاثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلات مربوط به عزت نفس، شخصیت، روابط و کار شود.
زندگی مدرن می تواند استرس زا باشد بسیاری از مردم برای مقابله با استرس ، مشکلات شغلی ، افسردگی ، اضطراب و مشکلات روانی و برای اینکه این مشکلات به درستی حل شوند بهخدمات مشاوره و روان شناس روی می آورند.