وبلاگ

افسردگی دارای نشانه های بارز و متعددی است و تشخیص آن از سوی افراد عادی و غیر متخصص توصیه نمی شود.

بیشترین واکنشی که ما در برابر موقعیت های استرس زا از خود نشان می دهیم، حمله فرار یا خشم و عصبانیت و یا انصراف از خواسته و تسلیم شدن است

داشتن ازدواج موفق و پایدار از خواسته های هر زوج عاشق است.

ازدواج یکی از تصمیم های مهم در زندگی هر فردی است و برای ایجاد موفقیت در آن نیازمند آگاهی و آموزش درباره برخی از مهارت ها است.

بهتر است که اضطراب و علائم آن را شناسایی کنیم و از فواید غلبه بر اضطراب آگاه باشیم. زیرا که اگر مهارت های مناسب غلبه بر اضطراب را بدانیم

دنیای امروز با خشونت های زیادی همراه است و حتی متخصصان با شنیدن داستان های سوء استفاده از کودکان، خشونت خانوادگی، تجاوز جنسی و جنایات جنگی ناراحت شوندو چنین حوادثی می توانند برای کسانی که آن ها را تجربه می کنند، زخم های پایداری بر جای بگذارند

ازدواج یکی از تصمیم های بسیار مهم در زندگی هر فرد است.

محققان نشان داده اند که کودکان زیادی که مشکلات رفتاری و عاطفی در سال های اولیه زندگی از خود نشان می دهند

پیدا کردن توضیح برای صدماتی که سوگواری به بدن و ذهن وارد می کند همیشه ساده نیست.

ما نمی توانیم از بروز عوامل تنش زا پرهیز کنیم و برای داشتن تعادل و سلامت روانی به پیشگیری از مواجه شدن با عوامل تنش زا نمی توانیم بپردازیم