وبلاگ

سلامت روان به معنی تعادل عاطفی ، رفتاری و اجتماعی، فقدان اختلال روانی یا رفتاری است که فرد متوجه توانایی های خود است و می تواند با تنش های طبیعی زندگی مقابله کند

یکی از مهم ترین مهارت هایی که هر فرد باید برای داشتن زندگی مشترک بهتر بیاموزد، چگونگی مهار کردن احساسات منفی است.

اگر که نسبت به ساختار ازدواج و آن چه که برای حفظ آن مهم است اطلاع نداشته باشید در ازدواج مشکلات زیادی را تجربه خواهید کرد.

اعتماد یکی از ستون ها اساسی در زندگی مشترک است و بدون آن نمی توان گفت که ازدواج موفقی در پیس است. زیرا که تاثیر زیادی در رابطه دارد. در ادامه به راه هایی اشاره می کنیم که بتوانید این اعتماد را در زندگی تان داشته باشید .

یکی از دلایلی که استرس همواره مورد مطالعه قرار گرفته است و در بیشتر جاها در مورد آن می خوانیم و می بینیم ، تاثیر بالقوه آن بر سلامت فرد است.

ازدواج یکی از رخدادهای مهمی است که زن و مرد در کنار یکدیگر زندگی مشترک خود را آغاز می کنند

 ازدواج، یکی از موضوعات مهم اجتماعی است و نقش مهمی بر تمام ابعاد زندگی انسان دارد و داشتن آمادگی لازم از نظر جسمی، روانی و اجتماعی لازم و ضروری است.

صمیمیت مهم ترین اصل در ازدواج شاد و با دوام است و تلاش برای برقراری ارتباط مناسب با همسر، سرمایه گذاری بزرگی است

برای داشتن زندگی مشترک موفق داشتن آرامش درونی الزامی است

اگر ما به عنوان والد درک کنیم که به دلیل این که فرزندمان در دوره ای از زمان نیازش رفع نشده و به همین دلیل رفتار های نادرستی از خود نشان می دهد، می توانیم واکنش های بهتری به جای خشم و داد و فریاد و .. از خود نشان دهیم.