با استرس مشکلات چگونه مقابله کنیم ؟
استرس معانی مختلفی دارد و لی می توان تعریف کاملی از آن را به این شکل بیان کرد که عدم تعادل بین تقاضای بیرونی و توانایی درونی باشد .
مقالات مشاوره روانشناسی
بهره مند کردن خود از داروی موسیقی !
ما انسان ها در دنیایی از موسیقی زندگی می کنیم ، از لحظات اولی که درون رحم مادر هستیم صدای قلب می شنویم
افراد چگونه نارضایتی جنسی خود را لاپوشانی می کنند ؟
ارتباط جنسی ، زوجین را به شکل خاصی به یکدیگر پیوند می دهد و هیچ چیز صمیمی تر از این نیست که با او تماس جنسی داشته باشید
عملکرد مغز در هنگام عصبانیت چگونه است ؟
عصباینت همیشگی نیست و ما به طور ناگهانی از آرامش به عصبانیت نمی رسیم .
چه کار کنیم که ناراحت نشویم ؟
زمانی که در گیر احساسات شوید ، نمی توانید به شکلی موثر از عهده ی موقعیت بر آیید و به احتمال زیاد خودتان را ناراحت می کنید .
کمالگرایی چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
برخی از افراد تصور می کنند که کمالگرایی یک ویژگی خوب است و برخی دیگر آن را ویژگی منفی و آزار دهنده می دانند .
راه هایی برای مقابله با افسردگی و شاد بودن
بسیاری از انسان ها قادر به حل مسئله و بر طرف کردن و یا تحما استرس نمی باشند
7 مراحل مختلف زندگی زناشویی چیست ؟
با آگاهی از مراحل طبیعی زندگی زناشویی می توان در جهت بهبود و تقویت زندگی مشترک گام برداشت .
پیامد های عزت نفس پایین چیست ؟
بهترین تعریفی که می توانیم از عزت نفس بگوییم ، اعتماد داشتن به توانایی ها و ارزش های شخصی مان می باشد
هوش هیجانی چیست و چه کاربردی دارد ؟
بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است روانشناسان علاوه بر هوش IQ هوش هیجانی را نیز معرفی کردند .