چرا ناراحتی ما را رها نمی کند؟
افسردگی رنج بسیار بزرگی است که این روز ها میلیون ها نفر را درگیر کرده است، و هر روز تعداد بیشتری را مبتلا به خود می کند
بایگانی نوشته‌ها
برای زندگی مشترکتان به دنبال چه میزان صمیمیت و نزدیکی هستید؟
زندگی مشترک انتخاب مهمی است. ارزش واقعی بازنگری به تصمیمتان برای ازدواج در این است که وقتی ازدواج می کنید، می توانید با اعتماد به نفس زندگی مشترک را شروع کنید.
آثار رضایت جنسی همسران چیست؟
انگیزه و میل جنسی همانند سایر انگیزه های بنیادین ادمی بخش جدایی ناپذیر ماهیت زیستی، روانی و اجتماعی اوست
چگونه رابطه عاشقانه مان را تقویت کنیم؟
رابطه و ازدواج بدون اختلاف و دعوا وجود ندارد و انچه که اهمیت دارد شیوه کنار امدن افراد با این مسائل است.
علائم هشداردهنده در ازدواج
زوج های طرفدار رضایت دوجانبه که ابراز احساساتشان باعث شده بود شادی به زندگی شان وارد شود اما زوج های زیادی نیز هستند که روابط بسیار داغشان حتی با شوخی و محبت هم جبران نشد.
افزایش اعتماد به نفس از طریق خودآگاهی
شناختن و دوست داشتن خود، گوش دادن به خود و قدردانی از خودتان برای سلامت تان لازم و ضروری است.
با وسواس چه کنم؟
اختلال وسواس به طور موثری تحت کنترل در می اید. برای این که در کنار این اختلال زندگی موفقی داشته باشید، نیاز دارید بیاموزید چگونه ان را مدیریت کنید
تفاوت نگرانی و اضطراب چیست؟
نگرانی از دیدگاه روانشناسی فرایندی شناختی است که در ذهن رخ می دهد و شامل پیش بینی ذهن و آماده شدن برای پیامدهای منفی احتمالی در آینده است.
پیشگیری از افسردگی، استراتژی هایی برای مقاوم شدن در برابر افسردگی
هیجان ها و احساسات گوناگونی در طول زندگی ما ایجاد می شود
با همسر عصبانی ام چه کنم؟
وقتی همسرتان خشمگین است، احتمال دارد انتقادهای زیادی از او بشنوید و احساس طرد شدگی داشته باشید.