تفاوت نگرانی و اضطراب چیست؟
نگرانی از دیدگاه روانشناسی فرایندی شناختی است که در ذهن رخ می دهد و شامل پیش بینی ذهن و آماده شدن برای پیامدهای منفی احتمالی در آینده است.
مقالات روانشناسی بالینی
نشانه های وسواس فکری چیست؟
وسواس های فکری، افکار ناخواسته، تصویرهای ذهنی یا تکانه های تکراری می باشند. که برای فرد نفرت انگیز یا غیر قابل قبول هستند و از لحاظ فکری بسیار فرساینده هستند.
چرا در زمستان احساس افسردگی دارم؟
اگر که با نزدیک شدن زمستان احساس افسردگی کرده اید و افسردگی زمستانی توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره تحت تاثیر قرار داده است
انواع وسواس از دیدگاه دکتر وسواس
احساس اضطراب معمولا در افراد مبتلا به این اختلال به وضوح دیده می شود و اغلب آن ها به سایر اختلالات اضطرابی دچار هستند
آیا کمبود ویتامین‌ها باعث افسردگی می‌شود؟
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ممکن است که در ایجاد علائم اختلال خلقی تاثیر گذار باشد.
آشنایی با انواع اضطراب، نشانه‌های اضطراب را بشناسید.
اضطراب های مشکل افرین که می‌تواند عملکرد های فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد شامل موارد زیر است:
چطور افرادی که از شما متنفرند جذب شما می‌شوند؟!
شاید با شخصی در ارتباط باشید که مجبورید با او کار کنید و یا عضوی از خانواده ای باشد که می خواهید با او صلح کنید.
چه مواردی در ارتباط ما با دیگران تاثیر گذار است ؟
ما در جامعه ای زندگی می کنیم که نیاز داریم با افراد مختلف در ارتباط باشیم .
درمان وسواس را از کجا آغاز کنیم ؟
وسواس فکری یک اختلال متداول عصبی شناختی است که در افراد با دو نوع از علائم شناخته می شود .
چگونه آداب و معاشرت بهتری داشته باشیم ؟
رفتار های خوب و شایسته ، هر آن چه در همه ی زمان ها در مورد ایجاد احساس راحتی و آرامش در انسان ها است ، شامل می شود .