بهترین روانشناس
دلایل که همیشه قوی به نظر می‌رسند، اما از درون شکسته‌اند
گاهی اوقات، یک دلیل آن‌قدر قانع‌کننده به نظر می‌رسد که جای هیچ شکی باقی نمی‌گذارد. اما وقتی کمی عمیق‌تر به آن نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که آن دلیل فقط ظاهری محکم دارد و از درون خالی و شکننده است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ چرا برخی دلایل در نگاه اول منطقی به نظر می‌رسند، اما در واقعیت استدلال محکمی ندارند؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چرا دلایل همیشه قوی به نظر می‌رسند، اما درونشان متزلزل است.
مغز معتاد به استرس: چرا بعضی‌ها بدون استرس نمی‌توانند زندگی کنند
در دنیای امروزی، استرس بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد شده است. از فشارهای کاری گرفته تا چالش‌های شخصی، بسیاری از مردم خود را درگیر استرس می‌بینند. اما برای برخی، استرس تنها یک مزاحمت نیست، بلکه به نوعی اعتیاد آور است. این افراد به نظر می‌رسد که بدون فشار و استرس نمی‌توانند عملکرد خوبی داشته باشند و حتی در نبود آن احساس بی‌انگیزگی می‌کنند. اما چرا اینطور است؟ چرا بعضی‌ها به جای اینکه از استرس فرار کنند، به آن نیاز دارند؟
چرا ذهن مضطرب همیشه بدترین سناریو را تصور می‌کند؟
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که وقتی مضطرب هستید، ذهن شما تمایل دارد بدترین سناریوها را تصور کند؟
بدترین کارهایی که می‌توانید در موقعیت‌های استرس‌زا انجام دهید
همه ما بارها در زندگی با موقعیت‌های استرس‌زا مواجه شده‌ایم؛ لحظاتی که احساس می‌کنیم کنترل اوضاع از دستمان خارج شده و نمی‌توانیم به درستی فکر کنیم.
انتظاراتی که از مشاوره دارید، چقدر با واقعیت‌های آن منطبق هستند؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که انتظاراتی که از مشاوره دارید، چقدر با واقعیت‌های آن منطبق هستند؟
کمک های اولیه روانشناختی چیست؟
حوادث ناگوار زیادی از جمله جنگ، بلای طبیعی، تصادفات، آتش سوزی و خشونت هایی ظیر خشونت جنسی در دنیا اتفاق می افتد.
بر اساس مطالعات مراکز مشاوره تهران نوجوانان و جوانان چه نیازهای مهمی دارند؟
هر رفتاری که از انسان سر می زند به منظور برآورده شدن نیاز ها و خواسته هایش است.
کدام نگرانی مفید و کدام یک غیر مفید است؟
یکی از پیامدهای نگرانی، به وجود آمدن اضطراب در غیاب تهدید بیرونی است.
انواع خانواده آسیب زا و تفاوت های آن با خانواده سالم چیست؟
بسیاری از کج خلقی های اجتماعی را باید در خانواده جست و جو کرد
ماهیت و علل اضطراب در کودکان و نوجوانان چیست؟
هر چقدر که میزان اطلاعات شما نسبت به رشد فرزندتان و تغییرات او بیشتر باشد می توانید به شکل بهتری با این تغییرات مواجه شوید