در روابط نا سالم هر گونه خشونت، سوء استفاده و بدرفتاری وجود دارد که باید هر چه سریع تر به آن پرداخته شود اما در بسیاری از موارد نشانه های این نوع رابطه بسیار ظریف تر از این هستند.
برای بسیاری از والدین پیش آمده است که از همان آغاز صبح با درخواست های بیشمار از سوی فرزندان ، رئیس و اداره و گاهی همسرمان مواجه هستیم و بیشتر ما احساس درماندگی می کنیم و این که کسی قدرمان را نمی داند
اضطراب رابطه یک واقعیت است و اگر تحت کنترل در نیاید می تواند رابطه را نابود کند .طبق مطالعات کلینیک مشاوره اگر کمی اضطراب در رابطه باشد کاملا طبیعی است اما اضطراب دائم می تواند مشکلاتی را برای رابطه ایجاد کند.
اگر که در ملاقات اول با فردی زبانتان بند آمده و ضربان قلبتان خیلی تند تر از قلب شروع به زدن کرده است و سعی کردید حرفی بزنید ولی نتوانستید و موفق نشده اید و آن طور که دلتان می خواسته ملاقاتتان پیش نرفته پس در ادامه به نکته های زیر توجه کنید.
افراد باورهای عجیبی دارند و سعی می کنند برای گریز از بدشانسی از چنین اتفاقاتی اجتناب کنند. ممکن است برای این که کار مهمی را که برایتان اهمیت دارد برای خوش شانسی انگشتتان را به هم گره بزنید انگار که روی نتیجه ی کار تاثیر دارد.
افراد شاید تصور کنند که افراد خوب در دنیا وجود ندارد ولی مشکل اصلی این است که آن ها توانایی انتخاب فرد سالم را ندارند. طبق نظر مشاور ازدواج وقتی افراد به طور مداوم درگیر با روابط ناسالم می شوند باید بفهمند که مقصر خودشان هستند. در ادامه به برخی از دلایل انتخاب فرد نا مناسب می پردازیم.