وقتی به روابط عاطفی خودمان نگاه میکنیم، شاید از خود بپرسیم: چرا برخی رفتارهایمان شبیه به والدینمان است؟ یا چرا جذب افرادی میشویم که شباهتهایی با آنها دارند؟ این سؤالات نشاندهنده تأثیر عمیق والدین بر روابط عاطفی ماست. در این مقاله، به بررسی این تأثیرات میپردازیم و تلاش میکنیم با جزئیات بیشتری این موضوع را روشن کنیم.
تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید دیگر از پس مشکلات روزمره زندگی برنمیآیید یا ذهن شما دائم درگیر مسائل است که نمیتوانید راهحلی برایشان پیدا کنید؟ شاید زمان آن رسیده باشد که به یک روانشناس مراجعه کنید. اما چه زمانی باید این تصمیم را بگیرید؟ در این مقاله به بررسی علائم، فواید و مراحل مراجعه به روانشناس میپردازیم تا بتوانید با اطمینان بیشتری این قدم مهم را بردارید.
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است. بسیاری از ما افرادی را میشناسیم که با اضطراب دستوپنجه نرم میکنند یا حتی خودمان در لحظاتی از زندگی دچار این احساس شدهایم. در چنین شرایطی، کلمات میتوانند به اندازه یک داروی شفابخش یا برعکس، مانند زهر عمل کنند. این مقاله به بررسی کلماتی که نباید به افراد مضطرب گفته شود، میپردازد و راههای بهتر برقراری ارتباط با این افراد را معرفی میکند.