گاهی اوقات، یک دلیل آن‌قدر قانع‌کننده به نظر می‌رسد که جای هیچ شکی باقی نمی‌گذارد. اما وقتی کمی عمیق‌تر به آن نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که آن دلیل فقط ظاهری محکم دارد و از درون خالی و شکننده است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ چرا برخی دلایل در نگاه اول منطقی به نظر می‌رسند، اما در واقعیت استدلال محکمی ندارند؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چرا دلایل همیشه قوی به نظر می‌رسند، اما درونشان متزلزل است.
زندگی پر از چالش‌هایی است که می‌توانند ما را از نظر روحی تحت فشار قرار دهند. استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات خانوادگی یا عاطفی، مسائلی هستند که ممکن است هر کسی را درگیر کنند. اما صحبت کردن درباره این مشکلات برای بسیاری از افراد کار دشواری است. ترس از قضاوت شدن، احساس شرم یا نبود فردی که بتوان با او صحبت کرد، باعث می‌شود افراد در خود فرو بروند و از دریافت کمک اجتناب کنند.
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی افراد در برابر مشکلات و چالش‌ها به سرعت خود را بازسازی می‌کنند، در حالی که برخی دیگر به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرند؟
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی از افراد بدون اینکه به دنبال جلب توجه باشند، به طور طبیعی محبوب و دوست‌داشتنی هستند؟ شاید آنها ظاهر خاصی نداشته باشند، ثروتمند نباشند یا مهارت‌های فوق‌العاده‌ای نداشته باشند، اما به نوعی همیشه در مرکز توجه قرار می‌گیرند. راز این محبوبیت چیست؟ پاسخ در هوش هیجانی نهفته است.
زندگی مدرن پر از چالش‌ها و پیچیدگی‌هایی است که گاهی اوقات روابط خانوادگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و حتی باعث مشکلات روحی مثل افسردگی می‌شود. اما خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی، مشاوره آنلاین به یکی از مؤثرترین ابزارهای کمک‌رسانی تبدیل شده است. در این مقاله، با هم بررسی می‌کنیم که چطور مشاوره آنلاین می‌تواند روابط خانوادگی را تقویت کند و در کاهش افسردگی نقش داشته باشد.
نوجوانی دوره‌ای پر از تغییرات روحی و جسمی است. در این سن، فشارهای درسی، دغدغه‌های اجتماعی، تغییرات هورمونی و مسائل خانوادگی دست به دست هم می‌دهند تا ذهن نوجوان را پر از آشفتگی کنند. در دنیای امروز که تکنولوژی همه چیز را تغییر داده، حتی مشاوره روانشناسی هم به شکل آنلاین و غیر حضوری انجام می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم به طور کامل درباره مشاوره غیر حضوری برای نوجوانان صحبت کنیم و ببینیم چطور می‌توان از راه دور به سلامت روان آنها کمک کرد.
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن‌تان علیه شما توطئه می‌کند؟ انگار هر چقدر تلاش می‌کنید مثبت فکر کنید، باز هم افکار منفی مثل خوره به جان‌تان می‌افتند. این حالت برای خیلی از ما آشناست. ذهن ما گاهی به جای اینکه یاورمان باشد، تبدیل به دشمنی سرسخت می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بررسی کنیم چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توانیم با افکار منفی و وسواس‌ها مقابله کنیم.
تربیت بچه‌ها یکی از سخت‌ترین و حساس‌ترین کارهای دنیاست. هر پدر و مادری آرزو دارد که فرزندش در امنیت و سلامت بزرگ شود، اما گاهی خود والدین، بدون اینکه متوجه باشند، عامل اصلی خطر برای فرزندشان می‌شوند. این موضوع به این معنی نیست که آنها پدر و مادر بدی هستند؛ بلکه بیشتر به خاطر ناآگاهی، باورهای اشتباه یا عادت‌های غلطی است که از نسل‌های قبلی به ارث برده‌اند. توی این مقاله می‌خواهیم دقیق‌تر به این مسئله نگاه کنیم که چرا بعضی از والدین، ناخواسته برای بچه‌هایشان خطر می‌آفرینند.
