آیا افسرده هستم یا فقط غمگینم؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که غم و اندوه شما بیش از حد طولانی شده و نمی‌توانید از آن خلاص شوید؟
مقالات مشاوره روانشناسی
مثبت‌گرایی سمی چیست؟
حتماً شنیده‌اید که می‌گویند “مثبت فکر کن” یا “همه‌چیز درست می‌شود!”
مهاجرت و تأثیرات روانی آن: بررسی آسیب‌های احتمالی
مهاجرت، فرآیندی پیچیده و چندوجهی است که می‌تواند به طرز قابل توجهی بر زندگی فرد تاثیر بگذارد.
چرا افراد افسرده زیاد می‌خوابند؟
افسردگی یکی از پیچیده‌ترین و گسترده‌ترین اختلالات روانی است که بسیاری از افراد در دوره‌های مختلف زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.
چرا دچار وسواس می شویم و درمان آن چیست؟
وسواس یکی از مشکلات رایج روانی است که می‌تواند زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
ارتباط اضطراب و اهمال کاری چیست؟
اضطراب و اهمال‌کاری دو مفهوم روان‌شناختی هستند که اغلب به هم گره خورده‌اند.
مواردی که باعث تشدید استرس می شود.
استرس یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر جسم و روان انسان داشته باشد.
مواردی که باعث تشدید وسواس می شوند.
وسواس یک اختلال روانی است که با افکار، تصاویر یا انگیزه‌های تکراری و مزاحم همراه است که فرد نمی‌تواند آنها را نادیده بگیرد یا کنترل کند.
5 نشانه که نشان می‌دهد نیاز به افزایش اعتماد به نفس دارید
اعتماد به نفس یکی از عوامل مهمی است که بر روی موفقیت‌ها و کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارد. اما چگونه می‌توانیم بفهمیم که آیا نیاز به افزایش اعتماد به نفس داریم یا خیر؟
انتظاراتی که از مشاوره دارید، چقدر با واقعیت‌های آن منطبق هستند؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که انتظاراتی که از مشاوره دارید، چقدر با واقعیت‌های آن منطبق هستند؟