چگونه در زمان‌های پرتنش همدلی کنیم؟
در زندگی، همه ما با موقعیت‌های پرتنش مواجه می‌شویم. چه در روابط شخصی، چه در محیط کار یا حتی در جامعه، تنش‌ها می‌توانند بر تعاملات ما تأثیر بگذارند.
مقالات مشاوره خانواده
آیا بیماری قلبی و افسردگی به هم مرتبط هستند؟
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که ذهن و قلب شما چقدر به هم متصل هستند؟
تعریف و مفهوم آشتی های سمی
آشتی سمی یکی از مفاهیمی است که در روابط انسانی به‌ویژه در روابط خانوادگی، دوستانه یا عاطفی ظاهر می‌شود.
رابطه خوب به کجا ختم می‌شود؟
رابطه‌ها بخشی اساسی از زندگی انسان هستند. هر رابطه‌ای، از دوستی‌های ساده گرفته تا پیوندهای عمیق عاشقانه، می‌تواند تأثیری بزرگ بر زندگی ما داشته باشد.
چرا به دنبال نقاط ضعف شما در رابطه هستند؟
وقتی صحبت از روابط عاطفی می‌شود، همه‌چیز همیشه گل و بلبل نیست.
انتظار داشتن از شریک عاطفی ممنوع است
تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی از روابط عاطفی به شکست منجر می‌شوند؟
چرا اشتباهات دیگران نسبت به خودمان را فراموش نمی‌کنیم؟
همه ما در طول زندگی با لحظاتی روبرو شده‌ایم که کسی به ما آسیب رسانده یا اشتباهی در حقمان کرده است.
درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان
آیا فرزندتان هنگام جدا شدن از شما احساس اضطراب شدیدی می‌کند؟
چرا ذهن مضطرب همیشه بدترین سناریو را تصور می‌کند؟
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که وقتی مضطرب هستید، ذهن شما تمایل دارد بدترین سناریوها را تصور کند؟
به عنوان یک زن چگونه عزت نفس خود را تقویت کنیم؟
عزت نفس یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت روان و موفقیت فردی است.