مراکز مشاوره تهران
چگونه والدین عزت نفس کودک خود را نابود می کنند؟
عزت نفس یکی از موارد ضروری برای هر انسانی است و زمانی که شما از عزت نفس مافی برخوردار باشید در عملکرد های زندگی نظیر تحصیلی ، شغلی ، اجتماعی، خانوادگی و ازدواج و …. موفق خواهید بود
اشکال مختلف کمال گرایی از دیدگاه مراکز مشاوره تهران
این که استانداردهای بزرگی برای خود در نظر بگیرید و‌از توقع واقع گرایانه از توانایی های خود دور شوید و در نهایت با سرزنش و احساس گناه در وجود خود مواجه شوید دردسرهایی را برای سلامت روان شما به همراه خواهد داشت.
چگونه می توانیم کسی را که می خواهیم به دست اوریم؟ نظر مراکز مشاوره تهران چیست؟
شما باید برای به دست آوردن دل کسی که دوست می دارید ، حس دوستی احترام و اشتیاق را تأمین نمایید و این یکی از موارد اصلی است که باید رعایت کنید.
بهداشت مقدماتی خواب از دیدگاه روانشناسی برای رفع بی خوابی
افراد باید برای داشتن خواب بهتر دستورالعمل هایی برای تشویق رویه های سبک زندگی که تقویت کننده ی کیفیت خواب و هوشیاری در طول روز است را پیروی کنند.
کمک های اولیه روانشناختی چیست؟
حوادث ناگوار زیادی از جمله جنگ، بلای طبیعی، تصادفات، آتش سوزی و خشونت هایی ظیر خشونت جنسی در دنیا اتفاق می افتد.
بر اساس مطالعات مراکز مشاوره تهران نوجوانان و جوانان چه نیازهای مهمی دارند؟
هر رفتاری که از انسان سر می زند به منظور برآورده شدن نیاز ها و خواسته هایش است.
آیا در زندگی من فرد سمی وجود دارد؟ چگونه آن را تشخیص دهم؟ نظر دکتر مشاوره خانواده در این زمینه چیست؟
برای این که بتوانیم در تشخیص و شناسایی افراد سمی به خودمان کمک کنیم مواردی را که در ادامه مطرح می کنیم، می تواند کمک کننده باشد
6 جنبه اساسی همدلی چیست؟
همدلی یک مهارت ذاتی و قابل دسترس است. با این حال به دلیل به علت ظرافتش پنهانی به نظر می رسدو می توان آن را به 6 جنبه مهم تقسیم کرد که در ادامه اشاره می کنیم.
چه مواردی رابطه را به سمت نابودی می کشاند ؟
بسیاری از مسائل در زندگی امروزه دیده می شود که تعداد آن نیز رو به افزایش است مثلا افراد به راحتی از طریق اینترنت به همسر خود خیانت می کنند و بسیاری از موارد دیگر که می تواند رابطه را نابود کند .
۳ عامل عمده طلاق در سال ۱۴۰۰
به طور اساسی برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق و پایدار ، دختر و پسر یا به عبارت دیگر زن و شوهر آینده ، باید قبل از این که تصمیم به چنین کار مهمی بگیرند