راه های سازگار و ناسازگار تنظیم هیجان ها در هر فرد چیست؟
مدل فرایندی تنظیم هیجان در یکی از دیدگاه ها به دو راه سازگارانه و ناسازگارانه تقسیم شده است
بایگانی نوشته‌ها
چگونه می توانم آرامش را به خانواده ام هدیه دهم؟
خانواده نهاد اصلی و مهم هر جامعه ای است و زمانی که خانواده به صورت موفق عمل کنند
اضطراب چه زمانی طبیعی و چه زمانی بیماری به حساب می آید؟
نشانه های جسمانی اضطراب می توانند بخشی از تجربه روزمره انسان باشند. اما گاهی اوقات این نشانه ها نسبت به مسئله ای جدی تر هشدار می دهند.
حفظ اعتماد به نفس در روابط عاشقانه چگونه خواهد بود؟
اعتماد به نفس یکی از مفاهیم مهمی است که توضیح آن مشکل است. شاید فکر کنید که تعریف آن را می دانید ولی توضیح کاملی از ان دشوار خواهد بود.
قدردانی کردن مهم ترین ویژگی یک رابطه موفق
زندگی مشترک برای حفظ و قوی ماندن نیاز به یادگیری برخی مهارت ها دارد
آیین های همسر داری که هر فردی باید بداند.
ازدواج یکی از تصمیم های مهم در زندگی هر فردی است که ادامه آن و موفقیت در رابطه کاملا بستگی به تلاش هر دو طرف دارد
چگونه استرس روزانه ام را کم کنم تا کمتر اذیت کند؟
زندگی در جامعه امروزی و دنیای امروزی استرس زیادی را برای افراد به همراه دارد و می تواند از کودک تا بزرگسال را درگیر کند
زنان از چه نیازی نمی توانند صرف نظر کنند؟
از دیدگاه بسیاری از زنان محبت به معنی امنیت، آرامش، حمایت و تایید است.
رازهایی که باعث ایجاد شادی در خانواده خواهد شد.
خانواده نهاد مهمی است که توجه به آن و بالا بردن سطح مهارت ها در حوزه آن و کسب اطلاعات کافی باعث می شود که نتیجه بسیار خوبی حاصل شود
افراد از چه سبک های ارتباطی در زندگی روزمره استفاده می کنند؟
همه ی انسان ها به دنبال برقراری رابطه خوب و موثر هستند، ارتباط زمانی رضایت بخش خواهد بود که ویژگی هایی نظیر صداقت، صراحت، احترام متقابل، عدم کنترل رفتار فرد مقابل را به همراه داشته باشد.