سلامت روان به معنی تعادل عاطفی ، رفتاری و اجتماعی، فقدان اختلال روانی یا رفتاری است که فرد متوجه توانایی های خود است و می تواند با تنش های طبیعی زندگی مقابله کند
اعتماد یکی از ستون ها اساسی در زندگی مشترک است و بدون آن نمی توان گفت که ازدواج موفقی در پیس است. زیرا که تاثیر زیادی در رابطه دارد. در ادامه به راه هایی اشاره می کنیم که بتوانید این اعتماد را در زندگی تان داشته باشید .