بایگانی نوشته‌ها

همدلی به عنوان یکی از مهارت های زندگی از سوی مطالعات روانشناختی شناخته شده است و در بسیاری از عملکردهای زندگی می تواند تاثیر بگذارد. در ادامه به  توضیحات بیشتر در مورد این مهارت می پردازیم.

با افزایش سختی‌ها و فشارهای زندگی مدرن، بسیاری از افراد با مشکل افزایش اضطراب در ساعات شب روبرو می‌شوند.

غلبه بر احساس گناه مرتبط با طلاق نیازمند درک عمیق از علل و شرایط جدایی است. تحلیل موضوع با واقع‌گرایی و به دنبال راه‌حل‌های سازنده برای آن می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند.

الگوهای ناکارآمد ارتباطی می‌توانند یکی از عوامل اصلی شکست در روابط زناشویی باشند. شناخت و اصلاح این الگوها، اساسی برای بازسازی و تقویت ارتباطات قوی در ازدواج است.

فشارهای مالی حتی بر روابط قوی نیز می‌تواند تأثیر گذار باشد. تجزیه و تحلیل اثرات روانی چالش‌های مالی، زوج‌ها را برای مقابله با این مشکلات همراه می‌سازد.

امروزه و در فرهنگ ما متاسفانه طلاق روز به روز در حال افزایش است و این امار نگران کننده ای است و می تواند هر زوجی را درگیر سازد .

آیا به دنبال منابعی هستید که بتوانند به شما بدون هزینه‌های زیاد، دانش لازم برای تعمیر موبایل‌ها را فراهم کنند؟ با پیشرفت فناوری، اینترنت به یک منبع عظیم از آموزش‌های رایگان تعمیرات موبایل تبدیل شده است. برخی از سایت‌ها و وب‌سایت‌های ویدئویی با ارائه جلسات کاربردی و آموزش‌های ویژه، افراد را با دنیای تعمیرات موبایل آشنا می‌کنند. آیا این آموزش‌ها به افراد این امکان را می‌دهند تا به تخصص و دانش لازم برای انجام تعمیرات اقدام کنند؟ آیا می‌خواهید با دنیای جدید و رایگان آموزش تعمیرات موبایل آشنا شوید؟ این مقاله به بررسی این امکان پرداخته و به شما کمک خواهد کرد تا بهترین استفاده را از این منابع رایگان برداشت کنید.

با پیشرفت سن، حفظ ایمنی و سلامت سالمندان در محیط زندگی شان به یک چالش اساسی تبدیل می‌شود. منزل، به عنوان محل اصلی زندگی این گروه ارزشمند از جامعه، نیازمند تدابیر خاصی برای افزایش ایمنی و راحتی آنان است. در این راستا، برنامه‌ریزی و ارتقاء ایمنی سالمندان در منزل اهمیت بسیاری دارد. این مقاله به بررسی اقدامات عملی و نکات موثری که می‌تواند به بهبود ایمنی و کاهش خطرات مرتبط با سالمندان در منزل کمک کند، می‌پردازد.

ارتباط با سیستم ایمنی:
سروتونین نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی دارد.

مقدمه:
سروتونین، معمولاً به عنوان “هورمون شادی” شناخته می‌شود، یک نوروترانسمیتر جذاب است که نقش کلیدی در شکل‌دهی به تجربیات عاطفی و کلیت سلامت ذهنی و جسمی ما ایفا می‌کند.