دکتر مشاور
سندروم آشیانه خالی؛ وقتی همه فرزندان خانه را ترک می‌کنند
زمانی که فرزندان بزرگ می‌شوند و تصمیم می‌گیرند مستقل زندگی کنند، والدین ممکن است با چالشی به نام سندروم آشیانه خالی مواجه شوند.
افسردگی پنهان؛ چرا بسیاری از افراد افسرده به دنبال کمک نمی‌روند؟
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است، اما همه انواع افسردگی به راحتی قابل شناسایی نیستند. یکی از این انواع، افسردگی پنهان است؛ حالتی که فرد از درون دچار احساس غم و اندوه می‌شود، اما به دلایل مختلف از بیان آن خودداری می‌کند. چرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی پنهان کمک نمی‌گیرند؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم و دلایل این رفتار را از زوایای مختلف تحلیل می‌کنیم.
رابطه سواد مالی و رابطه زناشویی
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر دانش مالی شما می‌تواند روی کیفیت زندگی زناشویی‌تان تاثیر بگذارد؟
تفاوت‌های فرزندپروری بین کودکان دختر و پسر
فرزندپروری یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین مسئولیت‌هایی است که والدین بر عهده دارند.
چگونه تروما درمان نشده خود را نشان می‌دهد؟
تروما به معنای تجربه‌ی رویدادهای بسیار ناگوار و تهدیدکننده‌ای است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی فرد تأثیرات عمیقی بگذارد.
روز جهانی سلامت روان و عوامل تاثیر گذار به سلامت روان کودکان و نوجوانان!
سلامت روان به معنی تعادل عاطفی ، رفتاری و اجتماعی، فقدان اختلال روانی یا رفتاری است که فرد متوجه توانایی های خود است و می تواند با تنش های طبیعی زندگی مقابله کند
چرا بر سر هیچی مدام با همسرم دعوا می کنم و راه حل جلوگیری از آن چیست؟
یکی از مهم ترین مهارت هایی که هر فرد باید برای داشتن زندگی مشترک بهتر بیاموزد، چگونگی مهار کردن احساسات منفی است.
چه کار می توانم بکنم که رابطه ام را حفظ کنم؟
اگر که نسبت به ساختار ازدواج و آن چه که برای حفظ آن مهم است اطلاع نداشته باشید در ازدواج مشکلات زیادی را تجربه خواهید کرد.
آیا رابطه عاطفی می تواند افسردگی و اضطراب را به همراه داشته باشد؟
ارتباطات قوی و سالم، دو طرف را از انواع مشکلات روانی دور می کند. مطالعات نشان می دهد که ارتباطات خوب و روابط اجتماعی، سلامت روانی و جسمی فرد را بهبود می بخشد.
چگونه در روابطمان با دیگران شجاعت به خرج دهیم؟
ما در روابطمان با دیگران به شجاعت نیاز داریم و به همین دلیل باید یاد بگیرید که از خودتان محافظت کنید