بهترین مشاوره خانواده
آیا ذهن شما دشمن شماست؟ راه‌های غلبه بر افکار منفی و وسواس‌ها
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن‌تان علیه شما توطئه می‌کند؟ انگار هر چقدر تلاش می‌کنید مثبت فکر کنید، باز هم افکار منفی مثل خوره به جان‌تان می‌افتند. این حالت برای خیلی از ما آشناست. ذهن ما گاهی به جای اینکه یاورمان باشد، تبدیل به دشمنی سرسخت می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بررسی کنیم چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توانیم با افکار منفی و وسواس‌ها مقابله کنیم.
تغییرات هورمونی و تأثیر آن بر خلق‌وخو در نوجوانان
تغییرات هورمونی یکی از جنبه‌های اصلی دوران نوجوانی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن هستند که نقش مهمی در تنظیم عملکردهای بدن و احساسات ایفا می‌کنند. اما وقتی نوجوانی شروع می‌شود، سطح این هورمون‌ها به طور ناگهانی افزایش می‌یابد و این تغییرات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
فعالیت های خسته‌کننده و رفتارهای بی‌فکر و تاثیر ان در سلامت روان
تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا بعضی کارها این‌قدر خسته‌کننده به نظر می‌رسند؟
چیزهایی انرژی روانی را کاهش می‌دهد؟
انرژی روانی نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کند و بر توانایی‌مان در تمرکز، حالت خلقی و کلیت روانمان تأثیر می‌گذارد.
با توصیف مرکز مشاوره خوب آیا احساس شرم از مجرد بودن طبیعی است؟
در جامعه امروزی، تبعیض نسبت به مجرد بودن به عنوان یک مسئله اجتماعی همچنان وجود دارد و تأثیرات آن بر افراد قابل توجه است.
اگر این علائم را دارید، در حال حاضر ازدواج نکنید
ازدواج اغلب به عنوان هدف نهایی در روابط عاشقانه تصویر شده است، نمادی از تعهد و عشق جاودانه.
2 فاکتور مهم و اساسی از دیدگاه مشاور ازدواج خوب که قبل از ازدواج در طرف مقابلتان دقت کنید.
ازدواج امری استرس زا و دشوار است و می تواند افراد را یا با موفقیت همراه سازد
چرا کودکم شب ها نمی خوابد؟
اختلال خواب در کودکان بسیار شایع است و مطالعات نشان می دهد که ۲۰ تا ۳۰ درصد کودکان یک تا پنج ساله دچار نوعی مشکل خواب هستند و عمدتا از نوع از به خواب نرفتن و فطع ناگهانی خواب می باشد.
3 نکته ی مهم در باب ماهیت رابطه زناشویی که باید قبل از ازدواج ان ها را بدانید.
در رابطه با زندگی زناشویی دانستن مواردی که در ادامه ذکر می کنیم می تواند رابطه تان را شاد تر و بهتر نماید .
مشاور پیش از ازدواج و اختلال های شخصیت
اختلال شخصیت از اختلال هایی است که دارای حالت های متعددی است و آن را به دسته های جداگانه تقسیم کردند