مشاور تلفنی

چرا برخی افراد از دریافت کمک خودداری می‌کنند؟

گاهی اوقات می‌بینیم که افراد در شرایط دشوار و چالش‌های زندگی خود، به جای درخواست کمک از دیگران، ترجیح می‌دهند که به تنهایی با مشکلات خود روبرو شوند.

اضطراب و اهمال‌کاری دو مفهوم روان‌شناختی هستند که اغلب به هم گره خورده‌اند.

در دنیای امروز، بیشتر مردم با زخم‌های روانی مواجه می‌شوند، اما شاید ندانند که چگونه با آن‌ها مقابله کنند.

تروما یکی از موضوعات پیچیده و مهم در حوزه سلامت روان است.

احساسات چیزی بیشتر از پاسخ‌های روانی است. آنها تأثیرات گسترده‌ای بر روی بدن دارند و می‌توانند به طور مستقیم بر سلامت فیزیکی ما تأثیر بگذارند.

اختلال اضطراب عمومی (GAD) یک اختلال شایع در سلامت روانی است که به وسیله نگرانی‌های بیش از حد و ناقابل کنترل در مورد مسائل روزمره مشخص می‌شود.

اضطراب تجربه‌ای عاطفی پیچیده و چندگانه است که به طرق مختلفی برای هر فرد ظاهر می‌شود.

وقتی که در یک رابطه، تردید وارد می‌شود، احساسات متضاد و ابهاماتی که درباره آینده وجود دارد، می‌تواند بسیار دلهره‌آور باشد.

فرهنگ‌ها و نگرش‌های جامعه درباره خیانت در تاریخ تحت تأثیر تغییرات مختلف قرار گرفته‌اند.

پذیرفتن احساسات یکی از عناصر کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و رشد شخصی است.