مشاوره تلفنی
وقتی مهربانی بیش از حد تبدیل به یک مشکل می‌شود!
مهربانی یکی از زیباترین ویژگی‌های انسانی است که باعث ایجاد روابط سالم و محبت‌آمیز بین افراد می‌شود. اما آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بیش از حد مهربان بودن می‌تواند مشکل‌ساز باشد؟ آیا شده که احساس کنید دیگران از شما سوءاستفاده می‌کنند یا به خاطر مهربانی بیش از حد، نیازهای خودتان را نادیده گرفته‌اید؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چگونه مهربانی بیش از حد می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود و چه راه‌هایی برای جلوگیری از آن وجود دارد.
مشاوره تلفنی: بدون خجالت درباره مشکلات روحی خود صحبت کنید
زندگی پر از چالش‌هایی است که می‌توانند ما را از نظر روحی تحت فشار قرار دهند. استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات خانوادگی یا عاطفی، مسائلی هستند که ممکن است هر کسی را درگیر کنند. اما صحبت کردن درباره این مشکلات برای بسیاری از افراد کار دشواری است. ترس از قضاوت شدن، احساس شرم یا نبود فردی که بتوان با او صحبت کرد، باعث می‌شود افراد در خود فرو بروند و از دریافت کمک اجتناب کنند.
هوش هیجانی از منظر مرکز مشاوره تلفنی: چرا برخی افراد بدون تلاش زیاد محبوب می‌شوند؟
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی از افراد بدون اینکه به دنبال جلب توجه باشند، به طور طبیعی محبوب و دوست‌داشتنی هستند؟ شاید آن‌ها ظاهر خاصی نداشته باشند، ثروتمند نباشند یا مهارت‌های فوق‌العاده‌ای نداشته باشند، اما به نوعی همیشه در مرکز توجه قرار می‌گیرند. راز این محبوبیت چیست؟ پاسخ در هوش هیجانی نهفته است.
آیا دوستی‌ها می‌توانند جای حمایت خانوادگی را بگیرند؟
زندگی پر از روابط مختلف است؛ خانواده، دوستان، همکاران و آشنایان.
میسوفونیا چیست؟
آیا تا به حال صدایی مانند جویدن غذا، کلیک خودکار خودکار، یا حتی نفس کشیدن کسی شما را به قدری آزار داده که باعث خشم یا اضطراب در شما شود؟ اگر این احساسات را تجربه کرده‌اید و نمی‌توانید آن‌ها را نادیده بگیرید، ممکن است با اختلالی به نام میسوفونیا مواجه باشید. میسوفونیا، یا «نفرت از صدا»، یک وضعیت عصبی است که می‌تواند زندگی روزمره افراد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
چرا شوهرم به من خیانت می‌کند؟
خیانت در زندگی زناشویی یکی از سخت‌ترین و دردناک‌ترین تجربه‌هایی است که یک فرد می‌تواند پشت سر بگذارد.
روانشناسی زرد چیست؟
روانشناسی عامه یا به اصطلاح «روانشناسی زرد» یکی از موضوعات پرطرفدار و بحث‌برانگیز در حوزه روانشناسی است که معمولاً در رسانه‌ها و کتاب‌های عامه‌پسند به آن پرداخته می‌شود.
چرا نمی‌توانیم انتقاد را تحمل کنیم؟ و راه حل آن چیست؟
انتقاد به معنای ارزیابی و بررسی عملکرد، رفتار یا ایده‌های فردی یا گروهی است انتقاد می‌تواند مثبت یا منفی باشد و هدف اصلی آن بهبود و پیشرفت است.
افسردگی کودکان چه علایمی دارد و والدین باید چه کنند؟
افسردگی محدود به بزرگسالان نیست؛ می‌تواند کودکانی از هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. فهم افسردگی کودکان، علائم آن، علت‌ها و چگونگی کمک به کودکان برای مقابله با آن برای والدین، مراقبین و مربیان بسیار حائز اهمیت است.
مدیریت اضطراب: راه‌های کاهش اضطراب
اضطراب یک واکنش طبیعی در برابر استرس و نگرانی است که همه ما با آن روبرو می‌شویم.