مرکز روانشناسی واتساپی
چگونه با آدم های دشوار کنار بیاییم ؟
در این متن سعی داریم توضیح دهیم که چگونه ارتباط درست وصحیحی با انواع افراد دشواری که در اطراف ما هستند ، بر قرار کنیم .
چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنیم ؟
بر اساس مطالعاتی که در حوزه ی روانشناختی انجام شده است ، همه ی ما انسان ها باید بیاموزیم که از فشار های روانی یا استرس درونمان آگاهی پیدا کنیم