خوش حالیم که با یک مقاله ی دیگر در رابطه با مشاوره خانواده و راهکارهای دکتر روانشناس خانواده برای داشتن خانواده ای سالم در خدمت شما عزیزان هستیم

توجه داشته باشید در مقالات قبلی با مفاهیم یک مرکز مشاوره خانواده خوب که در آن به صورت تیمی و کاملا تخصصی می توان کار درمانی و مشاوره را انجام داد و با روند درمانی که در  خانواده درمانی به صورت هم گروهی و هم فردی دکتر مشاوره خانواده انجام می دهد آشنا شدید

حال قصد داریم ویژگی های یک خانواده سالم را از نگاه روانشناس خانواده کلینیک روانشناسی انتخاب نو بررسی کنیم

خانواده ی سالم به تمامی افراد خانواده استقلال و آزادی ابراز خواسته و نیاز را آموزش می دهد و دوست داشتن و شکل گیری هویت را جایگزین ترس و استبداد می کنند.

مفهومی از آزادی :

کمی احساس مالکیت را کمرنگ تر کنید و فرزندان و همسر خود را همچون وسایل خانه در نظر نگیرید .گاهی احساس مالکیت یا به اصطلاح خودشان دوست داشتن آنقدرعمیق و زیاد می شود که فراموش می کنیم هر آدمی دنیای خودش را دارد هر آدمی افکار و احساسات خودش را دارد و باید به خواسته ها و نیازهای همدیگر احترام بگذاریم درست است بعد از ازدواج دنیای مشترکی را قرار است بسازیم اما این بدان معنا نیست که افکار و نیازهایمان را به فرد مقابل تحمیل کنیم و او را مجبور کنیم از نگاه ما دنیا را بنگرد.

بلکه احترام به خواسته ها و ویژگی های شخصیت همسر باعث می شود احساس صمیمیت در شما پر رنگ تر شود.

به طور مثال

 آزادی اندیشیدن : یعنی آنچه را فرد قبول دارد و تفکر خودش است نه آنچه باید بیندیشد

آزادی احساس کردن : یعنی احساسات عمیق و قلبی فرد به آنچه اجبار در آن باشد برای لمس و احساس کردن

آزادی خواستن و انتخاب کردن : فرد نیاز هایش را بازگو میکند و در شرایط مختلف ( چه شرایط سخت و چه در شرایط خوب ) انتخاب می کند . اگر آدم ها انتخاب هایشان را بدون ترس ، بدون اجبار و تحمیل برگزینند آن وقت به راحتی شرایط را می پذیرند و در آن احساس خوش حالی می کنند.

توجه داشته باشید دکتر مشاوره خانواده یا یک روانشناس خانواده خوب می تواند شما را در تک تک زمینه های خانواده ، زوج و روابط شما با فرزندانتان راهنمایی کند. اما راهنمایی یک مشاور خانواده بی شک بسیار علمی تر و ارزشمندتر از راهنمایی اطرافیان است زیرا یک مشاور خانواده خوب سال ها در زمینه ی شناسایی رفتار و روان و مخصوصا در حیطه ای که به صورت تخصصی فعالیت می کند درس خوانده است و نظرات شخصی و یا تجربه ی شخصی را در اختیار شما قرار نمی دهد بلکه سعی می کند شما را با واقعیت و راهکار های روانشناسی به یک خانواده ی سالم و کار آمد نزدیک کند

حال به چند اصل مهم برای داشتن خانواده ی شاد می پردازیم :

اعتماد را در زندگی مشترک بسازید :

ساختن یک زندگی بر پایه اعتماد کار آسانی نیست زیرا اعتماد ابعاد مختلفی دارد که باید با تمام وجود برای تداوم یک زندگی و خانواده سالم لحاظ شود اعتماد در احساس ، اعتماد در رفتار ، اعتماد در صداقت داشتن اگر فرزندان بتوانند به شما اعتماد کنند مطمئنن از لحاظ روانی در آینده افرادی سالم تر و آرام تر خواهند بود.

می توان گفت اعتماد و صداقت را افراد به صورت محیطی از خانواده آموزش می بینند هرچقدر روابط عاطفی بین زن و شوهر بهتر و صمیمی تر باشد شما شاهد کودکی شادتر خواهید بود. پس تاثیر ارتباطتان مستقیما روی احساسات کودک تاثیر گذار است

نکته ی قابل ذکر این است که دعوا و مشاجره بین پدر و مار در مقابل کودکان و نوجوانان تاثیر مخرب دارد چرا ؟ چون شما به عنوان یک فرد بالغ در بسیاری از دعواها و بحث ها مسائل را فراموش می کنید و در ک کودکان با شما متفاوت است و کودک و نوجوان شما در آن لحظه احساس تنهایی می کند و هضم مشکل برایشان دشوار است. و نمی توان انتظار داشت دنیای شما را درک کند و در آخر کودک با اضطراب و دلشوره در دنیای ترسناکی رها می شود.

اصل دیگری که به آن تاکیید می شود تشویق است

افراد خانواده به خاطره توانمندی های منحصر به فردشان تشویق می شوند . اگر شما ویژگی های مثبت و قابل تحسین همدیگر را به زبان نیاورید به مرور زمان دلبستگی بین شما کمرنگ می شود چون اجازه میدهید محیط و اطرافیان احساسات خوب را بازگو کنند و جایگاه محیط پر رنگ تر از خانواده می شود شما به عنوان یک پدر یا مادر چه ظاهر و چه ویژگی های شخصیتی فرزند خود را تحسین کنیدو سعی کنید نوازش ها را شما برای خانواده ی خود خلق کنید. و حتی در مقابل فرزندان همسر خود را تحسین کنید تا هم رفتار شما را آموزش ببینند و هم احساس امنیت و لذت را از شما دریافت کنند.بسیاری از خانواده هایی که به مرکز مشاوره خانواده مراجعه می کنند مسائل کوچکی را رعایت نکرده اند که حال به بحران و مشکل تبدیل شده است پس پیشنهاد ما را به عنوان یکی از بهترین مراکز مشاوره خانواده بپذیرید که داشتن یک خانواده ی شاد و سالم نیازمند دانستن است.

اگر در دنیای زندگی مشترک و یا با فرزند خود به مشکل خورده اید از مشاوران روانشناسی خوب کمک بگیرید تا بتوانید در آینده نیز زندگی آرام تری را تجربه کنید.

اما حال برعکس ویژگی های خانواده ناسالم و پرخشم و هیاهو یکی از مسائل مرزهای نامشخص است و یا تعریف نادرست از وظایف خانواده در چنین شرایطی افراد وظایف خود را پس زده و مسئولیت زندگی بر دوش یک نفر است فقط و مرزی برای نقش ها وجود ندارد. توجه داشته باشید منظور از مرزی برای نقش ها این است که بتوان بدون ترس و شرم زدگی و اجبار نقش و مرز های یک پدر و یک مادر را بشناسید در خانواده های مستبد که چهار چوبی بی چون و چرا برای اعضاء قائل هستند بی شک می توان گفت خواسته ها پشت پرده به سرانجام می رسد و کم کم دروغ گویی و پنهان کاری از سمت کودکان و نوجوانان شروع می شود. در مقالات بعدی ما را در سایت کلینیک مشاوره انتخاب نو دنبال کنید....